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🕹La OMS declaró a la adicción a los videojueg

🕹La OMS declaró a la adicción a los videojuegos como enfermedad mental y fue incluida dentro de la categoría de ‘uso de sustancias o comportamientos adictivos’.

👾El trastorno por videojuegos se define como un patrón de comportamiento caracterizado por una falta de control sobre la necesidad de jugar, dando cada vez más prioridad al tiempo que se pasa jugando a los videojuegos que desarrollando otras actividades e intereses que anteriormente sí eran importantes para la persona adicta.

🎮La OMS comunicó que, a pesar de que todavía es pronto para revelar datos epidemiológicos confiables, se estima que la cantidad de personas afectadas por este trastorno oscila entre un 1 y un 10% de la población general adulta.

#OMS #videojuegos #saludemocional #adicciones #saludmental

🥵Las altas temperaturas y el calor agobiante si

🥵Las altas temperaturas y el calor agobiante sin lluvias que vive gran parte del país trajo aparejada una plaga de trips, unos insectos que miden pocos milímetros y que invadieron varios sectores del AMBA.

👉El contacto con estos insectos puede generar comezón e irritación, similar al de las pulgas, pero con menor intensidad. Para protegerse, el uso de repelentes tradicionales funciona.🚨

#saludycuidados #amba #caba #trips #preveniresvivir

💜Este 8 de marzo de 2023, súmate a la conmemor

💜Este 8 de marzo de 2023, súmate a la conmemoración de ONU Mujeres y Naciones Unidas del Día Internacional de la Mujer bajo el lema "Por un mundo digital inclusivo: Innovación y tecnología para la igualdad de género".

✊🏻La salud es un componente clave del desarrollo sostenible y, de manera similar, el logro de muchos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible tendrá una repercusión positiva en la salud de la población mundial.

❌Es urgente necesidad de lograr la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres para la salud, para garantizar que todos y todas tengan la oportunidad de gozar de buena salud a lo largo de todo el curso de vida.

🚀La solución es impulsar la tecnología y la ciencia con perspectiva de género para promover la salud y los derechos sexuales y reproductivos.

#8M #8marzo #diadelamujer #díainternacionaldelamujer #8mujer #mujeres #justicia #protección #marcha #8marzomarcha #feminismo #feminista

💨El humo de los incendios forestales aumenta lo

💨El humo de los incendios forestales aumenta los problemas de salud respiratoria🔥

💡Desde la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria brindaron las siguientes recomnedaciones:

👉Se debería evitar o minimizar las actividades recreativas y/o deportivas al aire libre si el humo está en la zona.

👉En caso de que la persona ya tenga diagnóstico de asma u otra enfermedad pulmonar o cardiovascular, la Asociación aconsejó que debería tomar sus medicamentos y llamar a su médico si sus síntomas se agravan.

👉Recomendaron el uso del barbijo para las personas que estén en zonas donde hay humo provocado por incendios de pastizales.

#LeyDeHumedalesYa #incendios #Catamarca #EntreRios #BuenosAires #Cordoba #SantaFe #Incendio #IncendioForestal #SalSiPuedes #Humedales #medioambiente #ecofriendly #incendioforestal #TolhuinEnLlamas #concienciaambiental #patrimoniofueguino #campaña #donaciones #comunidad #instalove #picoftheday #tolhuin #tierradelfuego

🏊‍♂️Es una nueva práctica que suma adept

🏊‍♂️Es una nueva práctica que suma adeptos en varias regiones del mundo.

💦Hoy en día, los que confían en los beneficios del agua fría dicen que los ayuda a despejar la cabeza, reduciendo el estrés. Las pruebas preliminares sugieren que pueden estar en lo cierto, pero la base científica detrás de cómo o por qué el agua fría afecta a la salud mental aún no está clara.

🌊Incluso si nadar en agua fría puede proporcionar un beneficio en ciertos casos, no se deben ignorar los riesgos, especialmente con la natación en hielo. Al nadar, es importante ser consciente de los posibles riesgos cardíacos y pulmonares que surgen debido a la exposición al frío.

🏊‍♀️A la hora de empezar cualquier práctica, es fundamental que se vaya haciendo una progresión recomendada por un profesional.

👉Y vos, ¿te animas a zambullirte en aguas frías?

#águasfrias #aguasabiertas #aguasfrias #natacion #deporteysalud😊👍

🧠El intestino le informa al cerebro sobre el es

🧠El intestino le informa al cerebro sobre el estado general de nuestro cuerpo, recogiendo información sobre la calidad de los nutrientes y sobre la condición de las células inmunes o las hormonas de la sangre.

🚨Es algo así como el órgano estrella donde ´todo sucede´ para el buen funcionamiento del organismo y, por si fuera poco, juega un rol decisivo en nuestro bienestar emocional.

🔺En síntesis, el intestino tiene múltiples funciones: la digestión de los alimentos, la absorción de nutrientes, y aloja a la microbiota intestinal que activa y modula al sistema inmunológico para protegernos de infecciones, produce sustancias que impactan de manera positiva en nuestro cerebro (la serotonina) y nos da estabilidad emocional y buen humor.😊

#intestino #saludmental #saludmentalybienestar #saludmentalyemocional❤️

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